ダイエットのネットワーク－コンテナ活用術

コンテナを快適に改造しよう！
コンテナ活用術
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ダイエットのネットワーク

３８才、男です。体重６９キロ　身長１６７センチでぽっこり出てるお腹に悩んでます。
今まで様々なダイエット（食べ物、運動系）を試してきました。でもうまくいかずお腹が出てます、、、
　こんな私でも失敗しない方法があるのなら教えてください。便秘というわけでもないのですが、、、
３食きちんと摂って運動しないでお腹だけ凹ます、そんなことできるでしょうか？
http://q.hatena.ne.jp/1239716109

ダイエットの為に２年前からジムに通っています！今大学３年なのですが就活や就職したら今の様にジムに行く回数が減ったり、もしかしたらジムに行かないということもあると思います。
運動はしたいのですが、今はガッツリ有酸素20分→筋トレ→有酸素60分くらいしてるのですが、運動量を減らしたらリバウンドするでしょうか？
不安です(´・ω・｀)
リバウンドは栄養バランスが崩れた食生活や急激で体に大きな負担を与えるダイエット方法(断食、特定食物断食)によって新陳代謝や内臓機能が低下しリバウンドを引き起こします。
健康を求めるのが一番ですよ！生活習慣から見直して行くと良いでしょう♪睡眠----肝機能を高め、解毒作用を促し、太りにくい体質を保つ栄養バランス-----内臓機能の健康を保ち、太りにくく、新陳代謝の良い体質作り。
足りない栄養素は栄養サプリで補う。
食事量-----胃拡張を防ぎ、カロリー摂取過多を防ぎ健康的に運動-----ジョギング等の有酸素運動で脂肪燃焼促し、筋トレで新陳代謝向上嗜好品----避けて健康にこれだけの生活を継続していれば必ず実感があります。
私は食欲にやカロリー計算、間食に悩まされていたので、アメリカ医師推奨のpreeで食事量コントロールをしていました。
少ない食事で満腹になるので重宝します。
副作用もなし。
気長に継続して頑張ってくださいね♪

私は社会人になって3年目なんですが、就職してから10キロ太りました。
ダイエットの事で調べていると、10日間で10キロ痩せるサプリメントなどがありますが、あれは本当に痩せますか？？
値段が高いので、購入しようか迷っています。

白湯ダイエット、自分も実践しようと思っていますが白湯を飲むタイミングがいまいちわかりません。
一応三食の３０分前に飲むようにしていますが、実践されている方がいましたらアドバイス下さい。

最新のダイエットグッズ・機器で、見た目が笑えるというか、マヌケな感じになるものを教えて下さい。
そんな使い方はしませんが、
テレビなどで芸人がやらされていて笑える、っていうのを想像してもらえるといいと思います。

なるべく新しいものでお願いします。

面白いと感じたものにはポイント加算させて頂きます。
宜しくお願いします。
http://q.hatena.ne.jp/1200117415

★500枚!!★下半身が太いです。
特に太ももを痩せたくて悩んでいますぅ。
脚を細くするダイエット法って何かありますか？
脚だけがどうしても痩せません。
脚ダイエットはダイエット方法を間違えると、逆に脚が太くなる事もあるらしいですね！→ http://is.gd/AqZc今までに効果のあった脚を細くするダイエットってありますか？
よろしくお願いします。

腰、上半身のダイエット現在大学生で、身長１６３ｃｍ、体重５２ｋｇです。
重度の肥満というわけではないののですが、ダイエットを考えています。
腰、二の腕、肩、顔に肉のつきやすい所謂欧米体系です。
脚、ウエストは特に問題ないのですが、肌が日光に敏感なため、いつもジーンズをはいているので、ぱっと見た感じ太い印象を与えてしまうようです。
友人の誕生日会に珍しくワンピースを着ていったら、『○○脚細かったんだ、びっくりした』といわれてしまいショックを受けました。
運動すれば、脚はすぐにやせるのですが、腰周り、顔、肩、二の腕をやせるにはどうしたらいいのでしょう？
上記の部位を中心に使う運動や、ストレッチ、もしくはマッサージなどがあれば教えていただきたいです。

タヒチアンダンスについてなのですが…習いたいのですが太っている為習っていいのかどうか…。
タヒチアンダンスはダイエットにもいいと聞いたのですが,効果はどうなのでしょうか?それから…太っていても出来ますか?太っている人も習っていますか??

友近ダイエットしてないでしょ？
ダイエット関連商品のCMするほどやせてるとは思えないんだけど。

生理が来ない・・。
中1女子です。
初経は2月頃で、それからほぼ1カ月単位で生理が来ていたんですが、今月、今までなら５～８ぐらいに来るはずの生理がまだ来ません・・；こんな少ない日数でって思うかもしれませんが、やっぱり不安で・・；このままずっと来なかったらどうしようと・・＞＜；最近、ダイエットをして体脂肪が１～２％ぐらい減ったので、それが原因かなぁ～とも考えているのですが・・・・生理は何か月ぐらい来なかったら病院に行った方がいいのでしょうか；